Depuis le mois d'octobre 2009, il existe des ateliers hebdomadaires collectifs de kinésiologie dans les locaux de l'Association des Paralysés de France à Marseille.
Ces ateliers durent 2 h et s'adressent aux personnes handicapées ainsi qu'aux personnes sans handicap, en réponse au projet de mixité de l'APF.
Ils ont lieu les vendredi après-midi de 14h30 à 16h30, hors vacances scolaires.
L'objectif est de relaxer les tensions physiques et psychiques, d'ouvrir un nouvel espace sensoriel et corporel, de stimuler les ressources internes, de se tonifier et d'apprendre à gérer son stress, ses émotions, fatigue etc... à l'aide d'outils simples à mettre en oeuvre au quotidien.
Il s'agit d'un travail personnel qui utilise certains outils de la kinésiologie (en tant qu'étude du mouvement), de la kinesthésie (les 5 sens, l'intégration cérébrale), de la relaxation guidée, et d'une approche centrée sur soi (ce que je sens, ce que je ressens et ce que je pense).
Ce travail est progressif.
On peut s'inscrire en cours d'année.
Tarif : entre 200 et 250 euros annuel.
Contact APF au 04.91.79.99.99
Adresse : 279 av. de La Capelette - 13010 Marseille
à noter : des ateliers similaires démarreront à La Cité des Associations courant janvier :
- Un groupe handicap
- Un groupe adultes
Prendre contact directement avec Annabelle Primout au 06.83.45.22.19 ou annabelleprimout@aliceadsl.fr
